Dalam masa ini asupan makanan anak juga harus menjadi perhatian penting. Optimalisasi keberadaan masakan lokal juga tidak kalah penting, dibanding dengan masakan luar terutama masakan yang berbahan dasar dari ikan khususnya ikan laut. Makanan berbahan dasar ikan laut ini merupakan makanan bergizi tinggi.
Pola makanan yang tinggi gizi ini dimulai dari dalam kandungan. Ibu hamil harus mengkonsumsi makanan bergizi tinggi. Setelah itu kemudian saat bayi lahir, ASI menjadi sumber padat gizi yang sangat penting bagi bayi.
